Alimentation Végétarienne et Végétalienne
Vous êtes…
végétarien/ lacto-ovo-végétarien ou lacto-végétarien ou ovo-végétarien ou végétalien
et vous souhaiteriez connaître…
- vos besoins nutritionnels et énergétiques
- les nutriments que vous devez surveiller
- les facteurs antinutritionnels et les moyens de les neutraliser et d’augmenter la biodisponibilité des nutriments
Pour une prise en charge optimale et responsable, nous sommes constamment en formation et nous mettons à votre disposition toutes les nouvelles connaissances dans le domaine de la nutrition et du métabolisme.
Après un minutieux bilan nutritionnel, nous vous remettrons un plan alimentaire totalement personnalisé qui tiendra compte de vos objectifs, vos besoins énergétiques/nutritionnels, préférences, routines, caractéristiques culturelles et de toutes les connaissances scientifiques les plus actuelles.
Pour faciliter la mise en place de votre plan alimentaire, si vous le souhaitez, nous vous aiderons à améliorer vos recettes préférées et nous vous donnerons des idées de recettes saines et savoureuses ainsi que des conseils sur les modes de cuisson pour chacun de vos repas.
Mangez sainement, en harmonie et en vous amusant, profitez de la vie et de chaque instant!
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