Diabetes
Quanto mais a pessoa com Diabetes conhecer a sua doença, menos a receia e maior capacidade tem de a gerir corretamente - Jean Philippe Assal
Vamos ajudá-la(o) a viver melhor com a diabetes, dotando-a(o) de conhecimentos que lhe permitirão otimizar o seu controlo metabólico e melhorar a sua qualidade de vida.
Os objetivos específicos do tratamento serão adaptados ao seu tipo de diabetes (tipo II ou gestacional), salientando-se os principais:
- Melhorar os seus hábitos alimentares
- Promover a atividade física
- Compreender, de forma geral, o processo de digestão e absorção
- Conhecer a importância da glicose e insulina
- Compreender o que é a diabetes e o conceito de glicemia
- Identificar os alimentos e bebidas que contêm hidratos de carbono
- Compreender a influência da cozedura, das texturas, da composição das refeições (por exemplo, mistura de diferentes alimentos), do teor de fibras e das próprias características indíviduais de cada um nas glicemias
- Conhecer o conceito de índice glicémico e carga glicémica.
- Saber interpretar rótulos de alimentos e bebidas e compreender as principais informações no contexto da diabetes
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