Bebé
Satisfazer as necessidades energéticas/nutricionais do bebé apenas com leite materno/ fórmula infantil torna-se progressivamente mais difícil a partir dos 6 meses, especialmente em termos de energia, proteína, ferro, zinco e algumas vitaminas lipossolúveis (A e D).
Assim, quer para satisfazer as necessidades energéticas/nutricionais, quer por aspetos relacionados com o desenvolvimento neurosensorial do bebé, é necessário introduzir alimentos para além do leite materno/ fórmula infantil (alimentação à colher e/ou baby-led weaning), até à sua inclusão na dieta familiar - por volta dos 12 meses de idade.
Os alimentos complementares (sólidos ou líquidos) não devem ser introduzidos antes dos 4 meses nem adiados para além dos 6 meses.
Gostaria de conhecer os sinais que vão ajudá-la(o) a reconher que o seu bébé está pronto para iniciar o processo de diversificação alimentar ?
Deseja conhecer quais os alimentos/bebidas a introduzir em cada fase e as respetivas quantidades recomendadas para o seu bebé? Quer saber que alimentos/bebidas evitar?
Gostaria de saber como actuar em caso de engasgamento ? Conhecer quais as formas, cortes, consistências dos alimentos mais adequados a cada fase ?
Para que se sinta mais tranquila(o) e que possa desfrutar plenamente desta bela fase, não hesite em pedir-nos ajuda.
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